מדרסים בהתאמה אישית – איך הם משפיעים על כל הגוף
מדרסים אינם מיועדים רק לכאבים בכף הרגל. התאמה נכונה יכולה להשפיע על הברכיים, האגן והגב, ולשפר את חלוקת העומסים והתנועה של כל הגוף.
מדרסים אינם מיועדים רק לכאבים בכף הרגל. התאמה נכונה יכולה להשפיע על הברכיים, האגן והגב, ולשפר את חלוקת העומסים והתנועה של כל הגוף.
כאב בצד החיצוני של הברך שמופיע בזמן ריצה הוא סימן שכיח לתסמונת ITB. מדובר בפציעת עומס שניתנת לטיפול מדויק באמצעות התאמת עומסים, שיקום וחיזוק ממוקד.
כאב חד בעקב בצעדים הראשונים בבוקר הוא סימן קלאסי לדורבן. במקום פתרונות זמניים, ניתן לטפל בשורש הבעיה באמצעות גלי הלם ושיקום מותאם שמחזירים את התפקוד במהירות.
כאב פתאומי בכתף, במיוחד בלילה או בתנועה פשוטה, יכול להעיד על הסתיידות בגיד. מדובר בתופעה נפוצה שניתנת לטיפול יעיל ללא ניתוח באמצעות שילוב של פיזיותרפיה, גלי הלם ושיקום מותאם אישית.